Мога много да говоря за това, как и с какво ми е помогнала йога, но като начало ще споделя най-важното. Имам проблеми с гръбнака и откакто ходя на йога вече се чувствам много по-добре. Освен, че се чувствам по-добре физически, има и промяна в мисленето ми, нагласата към заобикалящия свят. Както много често се споменава ЙОГА е начин на живот и мислене. Йога повишава тонуса, зарежда те с енергия и те кара да се чувстваш по свободен и щастлив / не твърдя, че това, което споделям аз, е валидно за всички/ - така се чувствам аз. Дълго време търсех и исках да се запиша на йога, но винаги излизах с доводи, като: да е близо до вкъщи, да ми е удобно като време и час, и т.н. Мисля, че не съм била готова да започна. Сега не е така. Радвам се че посещавам йога. Това ме прави наистина много, много щастлива.